Trattamenti per sportivi
Prevenzione, recupero e gestione del carico per chi allena il corpo con costanza.
Chi pratica sport con regolarità sottopone il corpo a carichi ripetuti che, senza un adeguato lavoro di scarico e prevenzione, possono portare a sovraccarichi, infiammazioni o infortuni. Il trattamento per sportivi combina osteopatia e massoterapia per mantenere il corpo efficiente, accelerare il recupero e ridurre il rischio di infortuni da overuse. Il servizio è attivo a Roma Nord e a Civita Castellana, per chi si allena in entrambe le zone.
Per chi è indicato
- Prevenzione degli infortuni da sovraccarico
- Fascite plantare
- Epicondilite ed epitrocleite (gomito del tennista/del golfista)
- Problematiche di spalla nello sportivo overhead (nuoto, tennis, pallavolo)
- Recupero muscolare dopo gare o allenamenti intensi
- Rientro all'attività dopo un infortunio
Come si svolge una seduta
La valutazione tiene conto dello sport praticato, del volume di allenamento e degli eventuali infortuni pregressi. Il trattamento combina tecniche osteopatiche su mobilità articolare e catene muscolari con lavoro diretto sui tessuti più sollecitati.
Cosa aspettarsi
Per sovraccarichi recenti (es. fascite plantare, epicondilite) si osserva solitamente un miglioramento progressivo nell'arco di alcune settimane, in parallelo a un'eventuale modulazione del carico di allenamento.
Domande frequenti
Devo interrompere l'allenamento durante il trattamento?+
Non sempre: spesso si lavora insieme per modulare il carico piuttosto che interromperlo del tutto, salvo indicazioni specifiche in caso di infortunio acuto.
Trattate anche infortuni acuti, non solo prevenzione?+
Sì, sia in fase acuta (nei limiti di competenza dell'osteopatia) sia nelle fasi successive di recupero e rientro allo sport.
È utile anche per chi fa sport amatoriale, non agonistico?+
Assolutamente sì: il sovraccarico non dipende dal livello agonistico ma dai volumi di allenamento e dalla tecnica di esecuzione.
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